RANDONNÉES

Le Club des Randonneurs du Pays de Charmes organise des randonnées tout au long de l’année dans une ambiance conviviale et un rythme adapté à tous

Marcher en groupe permet d’échanger dans la bonne humeur avec d’autres marcheurs, de découvrir la nature et les sites remarquables, d’améliorer sa santé (sommeil, digestion, cœur…)

https://www.ffrandonnee.fr/s-informer/sante/la-marche-bonne-pour-le-coeur

Le Club organise :

– les lundis après-midi, des randonnées d’une distance d’environ 8 km, à la vitesse moyenne de 3,5 km/h

– les mercredis ou le vendredis (changement de jour 1 semaine sur 2) après-midi, des randonnées d’une distance d’environ 12 km, à la vitesse moyenne de 4 km/h

– certains dimanches, des randonnées familiales d’environ 7 km

– des randonnées plus longues (12 à 15 km), souvent dans les Hautes-Vosges, toute la journée, avec repas tiré du sac, notamment à la belle saison. Mais aussi des sorties raquettes, l’hiver

Certaines randonnées peuvent démarrer le matin, avec un pique-nique ou un repas au restaurant organisés à l’issue de la marche

Le Club organise généralement deux séjours de randonnée par an, en région ou à l’étranger (Cotentin, Jura, Vosges, Baie de Somme, Vercors, Lac Majeur en Italie, etc.)

Le Club organise aussi des marches douces et des séances de marche nordique, beaucoup plus dynamiques

Voir la page : marche douce

https://www.randonneursdupaysdecharmes-ffrandonnee88.fr/marche_douce/

Voir la page : marche nordique

https://www.randonneursdupaysdecharmes-ffrandonnee88.fr/la-marche-nordique/

Pour tout renseignement, écrivez à randopayscharmes@gmail.com